放's profileOnce A Miracle~PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
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9/7/2009 yoga class习惯并厌恶着做各式各样的决定。每天每天。越来越用敬仰的眼光看周围的长者。佩服他们的一路走来。佩服正在磕磕绊绊的长成一个大人的自己。因为成长就意味着要一个人做很多很多决定。每时每刻。很多关于很多事关乎很多人的决定。
平躺在垫子上望着头顶上昏昏暗暗的灯光。很晕眩。浑身的肌肉和神经都在抽痛。
老师说，get everything out of your mind. imagine you are only with yourself.
然后发现，当所有的事情都被get out，就只剩一个影子在晃来晃去。
Imagine you are on a beach; sit into the warm and soft sand, all by yourself. 我try了，真的挥之不去。空空荡荡的思绪，再也做不到by myself.
然后快乐的发现，现在每个星期最最珍惜的就是这10分钟的安静和祥和。四周的寂静与黑暗。从头来脚被release的感觉。
anyway，是不是越到后来，人生中能抽出来给自己的10分钟越稀有。
回到现实，戴上面具。
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